イヌリンの効果とキクイモの海外での使われ方

イヌリンに期待される効果として口コミ等で良く見かけるのは、

腸内環境の改善による便秘解消、脂肪吸収を防ぎ血中脂肪を抑制する、

そして、

血糖値の上昇抑制と糖尿病改善に関する効果です。

僕の場合、特に「血糖値の上昇」そして母は「糖尿病改善」に期待して、

イヌリンを多く含む菊芋の中でも、イヌリンの含有量が最も多い品種、

赤菊芋(フランスキクイモ)の粉末「紅菊姫」を使い出しました。

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その体験、口コミの最新情報はこちらです。

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さて、イヌリンの効果をネットでいろいろ調べていますと、

世界各国でいろいろと食されていた、事が分かりました。続きはこちらから。
posted by 椎名 at 17:49 | イヌリンの効果とキクイモ、糖尿病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

菊芋の効能か?引き続き血糖値が安定しつつあります。

菊芋に期待されています効能効果について、血糖値に関して大いに期待するようになってきました。

糖尿病インスリン治療を続ける母の事ですが、

イヌリンの含有量が最も多い赤菊芋(フランス菊芋)の一品種、「紅菊姫」粉末を食事と一緒に摂りだしてから一か月半が経過し、

100台前半で安定し、100以下の2桁の数値もかなりみられるようになってきました。

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何より嬉しいのは、糖尿病食をメインにするにしても、その量はお腹いっぱいになるまで食べる、つまり食事制限を少し緩めてこの結果になった、という事です。

食後血糖値については相変わらず高い時もありますが、

極端な食事制限なしで、何とか血糖値が安定してくれるようになっています。

長年糖尿病、高血糖と付き合っている母が云うには、これまで血糖値が上がっているだろう、と思う時には必ず上がっていたのが、紅菊姫を摂り始めてから、それが上昇しないようになっている、との事です。

インスリンの注入量に関する医師の指示は変わっていませんし、糖尿病が改善した、とかそういう訳ではありませんが、

本人も家族である僕も、紅菊姫が血糖値を安定させているのかもしれない・・・という思いになってきています。

又、赤菊芋の粉末、紅菊芋のオススメの食べ方ですが

肉じゃがに紅菊芋粉末をかけて食べてみていますが、肉じゃがに味を崩すことなくほんのり甘くなったような感じでとても美味しかったです。

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血糖値が下がる事が学会で発表された唯一の品種の菊芋の粉末・・・という紅菊姫の口コミにさらなる期待を寄せてしまうこれまでの結果でして、しばらく続けてみようと思っています。

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